Zmiana czasu z letniego na zimowy. Kiedy przestawimy zegarki?

Zgodnie z obowiązującą bezterminowo dyrektywą UE ze stycznia 2001 r. czas z letniego na zimowy przestawiamy w ostatnią niedzielę października. Zmiana czasu obowiązuje w całej Unii Europejskiej.

Tym razem nie będzie inaczej. W ostatnią niedzielę bieżącego miesiąca pożegnamy się z czasem letnim. W 2024 r. ten dzień wypada 27 października. Wówczas należy przesunąć wskazówki zegarów w nocy z godz. 3.00 na godz. 2.00.

Po zmianie czasu dni będą wydawały się krótsze, a słońce będzie zachodzić znacznie wcześniej niż teraz. W połowie października słońce nad Polską zachodzi przed godz. 18, a w pierwszym dniu po zmianie czasu — zajdzie już po godz. 16.

Zmiana czasu — jaki ma wpływ na życie?

Badań dotyczących wpływu zmiany czasu na zużycie energii czy zdrowie i samopoczucie człowieka jest wiele. Badania zużycia energii elektrycznej w stanie Indiana (USA) wykazały, że po wprowadzeniu czasu letniego rachunki mieszkańców za prąd wzrosły. Z kolei badania prowadzone w Kalifornii dowodziły, że w tym stanie zmiana czasu nie powoduje zmian w zapotrzebowaniu na energię elektryczną. Japończycy wyliczyli, że stosowanie czasu letniego może zmniejszyć emisję dwutlenku węgla o 400 tys. ton i pomóc zaoszczędzić do 930 mln litrów paliwa. Ponadto przyczynia się do spadku liczby ulicznych kradzieży o 10 proc.

Zdaniem ekspertów, zmiana czasu najbardziej dotyka ludzi, którzy mają problemy ze snem lub mają zaburzony rytm okołodobowy. Co ciekawe, sama zmiana czasu nie jest zwykle główną przyczyną problemów zdrowotnych, ale rezygnacja z niej mogłaby przynieść pozytywne konsekwencje. Podział na czas letni i zimowy to jeden z wielu czynników zewnętrznych wpływających na jakość ludzkiego życia.

Ustalenia dotyczące czasu letniego zostały wprowadzone przez państwa europejskie w ubiegłym wieku. Celem było oszczędzanie energii, w szczególności w czasie wojny i podczas kryzysu naftowego w latach 70. XX w. Od 1980 r. stopniowo przyjmowano przepisy znoszące rozbieżne harmonogramy krajowych zmian czasu.